• Uma pessoa que tenha por mais de 3 meses dores generalizadas, cansaço, perturbações de sono, rigidez matinal, dores de cabeça, em que os seus exames complementares de diagnóstico são normais e nada parece justificar os seus sintomas, deve consultar um reumatologista. • A aproximação à Fibromialgia deve preferencialmente resultar de uma abordagem transdisciplinar e biopsicossocial do doente com vista a uma melhor qualidade de vida. • A par do tratamento farmacológico, o doente deve procurar fazer exercício físico e/ ou terapias complementares. • Evidenciamos a necessidade de procurar um estilo de vida mais saudável para uma melhor convivência com a doença, devendo adoptar uma atitude optimista e pró-activa. • É necessário permanentemente tentar encontrar um equilíbrio, face à instabilidade que marca o dia a dia das pessoas com Fibromialgia. • É importante estar atento à concomitância da Fibromialgia com outras doenças e saber distinguir os sintomas. • Uma vez que a doença pode alterar o ambiente familiar, social e profissional, é importante que haja uma comunicação objectiva e assertiva junto das pessoas que mais directamente lidam com o doente, para que possa haver maior compreensão e se encontrem formas de cooperação. • Aprender a controlar o que se pode controlar: alimentação, exercício físico, etc. • Aprender a viver com o que não se pode controlar: alterações climatéricas, poluição sonora e ambiental, etc. Fonte: Sociedade Portuguesa de Reumatologia
2 Comments
mara Krelling
9/12/2015 01:34:24 am
Dor nas costelas perto do estômago e radia nas costas parece que tem um um punhal enfiado nas costas fui em dois médicos só me deram remédios pra dores. E falaram que e costocondrite e essa dor só vem na parte da tarde e quando fico de pé ...
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Jovens portadores de Fibromialgia (Portugal)
9/12/2015 01:39:51 am
http://jpfmpt.weebly.com/artigos-informativos/costocondrite-dor-no-peito-na-fibromialgia
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