Imensas vezes recebemos mensagens e comentários na página Jovens portadores de Fibromialgia (Portugal) de alguém que diz que conhece uma cura para a Fibromialgia, basta só fazer o tratamento X ou beber o sumo Y, ou que simplesmente está curado. A Fibromialgia é uma síndrome crónica e sem cura. Dicionário Síndrome: “É um conjunto de sinais e sintomas que define as manifestações clínicas de uma ou várias doenças ou condições clínicas, independentemente da etiologia que as diferencia.” Doença: “Distúrbio das funções de um órgão, da psique ou do organismo como um todo que está associado a sinais e sintomas específicos.” Doença Crónica: “Uma doença crónica é uma doença que não é resolvida num tempo curto, definido usualmente em três meses. As doenças crónicas são doenças que não põem em risco a vida da pessoa num prazo curto, logo não são emergências médicas. No entanto, elas podem ser extremamente sérias, e várias doenças crónicas, como por exemplo certos tipos de cancro, causam morte certa. As doenças crónicas incluem também todas as condições em que um sintoma existe continuamente, e mesmo não pondo em risco a saúde física da pessoa, são extremamente incômodas levando à disrupção da qualidade de vida e actividades das pessoas. Neste último caso, incluem-se as síndromes dolorosos.” Fonte: Wikipédia
O primeiro passo é Acreditarmos no sofrimento do doente! Seguidamente, envolver o doente no seu tratamento. Cada sujeito activo compreendendo e colaborando na responsabilidade do Sucesso / Insucesso. Deve frisar-se que se trata de uma doença crónica e que o tratamento visa, não a Ausência de Sintomas, mas o seu Controlo. Também teremos que estar preparados para Adaptar os esquemas terapêuticos à evolução das queixas. É sempre um tratamento Individualizado e consta de: 1 - Tratamento Farmacológico; 2 - Tratamento Psiquiátrico: O apoio psiquiátrico nunca deve ser de descurar, sempre que se revele necessário, sob a orientação de médico psiquiatra com experiência em dor. 3 - Psicoterapia Coadjuvante: Particularmente útil nas áreas Cognitiva / Comportamental: Aprender a viver com a doença e aceitar as suas limitações, assim como aprender a lidar com o stress. Técnicas de Bio-Feedback têm-se mostrado úteis. 4 - Fisioterapia: Apenas quando individualizada e efectivada por técnicos com experiência nestes doentes. 5 - Exercício Físico: Fundamental, se adaptado às condições do doente. Aconselha-se, essencialmente, a caminhada e natação (sem grande esforço), em ambientes agradáveis e tépidos. É importante não descurar o Exercício Físico, porque a inacção para que tendem os doentes de Dor Crónica, acarreta consequências psíquicas e físicas como Depressão, Obesidade, Atrofia Muscular, Osteoporose, artralgias, tudo situações que acabam também e por si só, gerar doença. *** É preciso muito cuidado com o que vêem na Internet, por exemplo: - Quando vêm as palavras “Fibromialgia” e “Cura” juntas, já sabem que é algo que nem vale a pena clicarem. Pois ainda NÃO existe uma cura clinicamente feita e aprovada para a Fibro. E não acreditem em pessoas que falam na cura ou estão curadas* (mais à frente irei falar nisso). - Todas as pessoas são diferentes, por exemplo há quem se dê bem com massagem e há quem não se dê bem. Conheça o seu corpo e faça só aquilo que se sente bem e não porque A, B ou C lhe disse que é eficaz. E o mesmo se aplica a medicamentos, principalmente, é perigoso automedicar-se. *Outra coisa, há pessoas que acham que estão curadas da Fibro, mas como já sabemos não existe cura, mas uma coisa possível de acontecer é uma grande melhoria ou até mesmo a remição da doença. Ou seja somos portadores de Fibromialgia, mas ela está “adormecida” e até conseguimos fazer a nossa vida normalmente. Isto pode durar, meses ou até anos. Já li testemunho desses e fico muito feliz, são raros mas existem. O que têm em comum é que essas pessoas descobriram algo que lhes trás de volta qualidade de vida. Algumas são um conjunto de tratamentos, como massagem e acupunctura outras simplesmente o exercício físico como o Pilates, mudanças na alimentação ou terapias alternativas como o Reiki. E também (principalmente) porque mudaram a sua postura perante certas coisas, por exemplo: aprender a dizer não muitas vezes é difícil, mas tem de ser. Temos de ser um pouco egoístas e pôr o nosso bem-estar em primeiro lugar. Claro que era excelente se isso acontece-se a todos nós, mas somos todos diferentes, não nos damos bem com as mesmas coisas e a doença também tem vários graus. A Fibromialgia não mata e nem provocada danos internos. Como se costuma dizer “não mata, mas mói”. Por isso cuidado quando estão naquela fase do desespero e só querem um alívio. Cuidado com o que pesquisam na Internet sobre a “cura”. Isto é um alerta. Pois se aderirem a estas publicidades constantes que se vê me grupos/páginas/sites, aindapodem perder dinheiro ou até mesmo ficarem piores. Cuidado! Prometo que quando chegar o dia, em que existe oficialmente uma cura partilho convosco! Até lá temos de ir arranjando formas para termos alguma qualidade de vida. A esperança é sempre a ultima a morrer
2 Comments
Maria Amélia Azevedo Santos
8/12/2015 09:07:04 pm
Infelizmente não há cura. Sabe-se que é oportunista e aproveita-se do stress. Estão a decorrer muitos estudos...talvz consigam descobrir a causa. Às vezes os surtos são longos, mas felimente outros passam rápido. Para mim um dos piores sintomas é doer-me a pele. Parece que enlouqueço. Vou sobrevivendo.
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Solange Pires
8/12/2015 09:07:30 pm
tenho fibro a mais de 10 anos e so controlo fiz de tudo e nao curo so controlo imcomoda muito bjs
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Sobre as "Crónicas de Fibra"Originalmente este blog continha textos sobre Fibromialgia e não só, escritos pelas administradoras do site. CategoriasArquivos
September 2016
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