Os sintomas mais comuns de depressão podem fazer o trabalho e a vida quotidiana quase impossível. A depressão pode distorcer a sua visão do mundo, fazendo com que tudo parece sem esperança. A depressão pode fazer-lo sentir-se completamente só. Mas não está! A depressão afecta cerca de 14 milhões de adultos americanos, ou cerca de 6,7% da população com 18 anos ou mais num determinado ano. Este guia irá ajudá-lo a reconhecer alguns dos sintomas da depressão. Você já pode conhecer alguns dos efeitos emocionais e psicológicos de depressão. Eles incluem:
Sentir-se triste, vazio, sem esperança, ou apático. Estes sentimentos estão consigo a maior parte do dia, todos os dias. Perda de interesse em coisas costumava desfrutar. Perde interesse em muitos dos passatempos que costumava amar. Pode perder o interesse de estar com os amigos. Pode perder o interesse em fazer amor. Irritabilidade ou ansiedade. Pode estar mal-humorado e achar que é difícil relaxar. Dificuldade em tomar decisões. A depressão fazer com que seja difícil pensar claramente ou se concentrar. Fazer uma simples escolha pode parecer difícil. Sentindo-se culpado ou sem valor. Estes sentimentos são muitas vezes exagerados ou inadequados para a situação. Pode se sentir culpado por coisas que não são culpa sua ou que não tem controle sobre. Ou pode sentir culpa intensa por erros menores Pensamentos de morte e suicídio. Os tipos de pensamentos variam. Algumas pessoas querem estar mortas, pois sentem que o mundo seria melhor sem eles. Outros fazem planos muito explícitos para se ferirem. Uma das melhores maneiras de prevenir o suicídio em alguém que está deprimido é reconhecer os sinais de aviso de suicídio. Leve esses sinais a sério! A boa notícia é que a depressão é uma condição tratável que responde a uma variedade de tratamentos. Traduzido por Joana Vicente http://www.webmd.com/depression/symptoms-depressed-anxiety-12/emotional-symptoms?ecd=wnl_dep_012513&ctr=wnl-dep-012513_ld-stry_2&mb=
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May 2023
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