Por Adrienne Dellwo Para muitas pessoas, a fibromialgia envolve certas deficiências nutricionais. Uma história que todos nós devemos estar cientes é os baixos níveis de ferro, o que pode levar a um tipo de anemia. Um estudo publicado em 2010 mostrou uma diferença significativa na ferritina sérica (ferro) em níveis entre pessoas saudáveis e pessoas com fibromialgia. Os pesquisadores concluíram que os níveis baixos de ferro criam um aumento de 6,5 vezes o risco de fibromialgia . Alguns dos participantes do estudo tinham anemia ferropriva, mas alguns estavam na extremidade baixa do que é considerado normal. Recentemente recebi um e-mail de uma mulher que diz que tratar a anemia gradualmente reduziu a sua dor, fadiga e outros sintomas da fibromialgia . Isso fez-me pensar como muitos de nós estão a viver com o ferro baixo e não percebem isso.
Anemia não é um problema que me preocupa. Na verdade, enquanto olho para os resultados do meu teste, uma enfermeira, uma vez me perguntou se eu tinha comido carne crua porque o meu nível de ferro era extremamente alto. Mesmo durante a gravidez, os meus níveis só começaram a cair um pouco no terceiro trimestre. No entanto, isso foi antes da fibromialgia. Agora estou a pensar que eu deveria perguntar ao meu médico para testar o meu ferro na próxima vez que fizer análises. É fácil ver como a anemia faria a fibromialgia piorar. Os sintomas incluem:
Traduzido por Joana Vicente http://chronicfatigue.about.com/b/2012/04/13/anemia-fibromyalgia-hows-your-iron-level.ht
1 Comment
auroragaspar
11/7/2016 02:01:06 pm
faço analises,regularmente,devido nao so a diabetes,e as outras doenças ! dia 18 vou novamente a ASSOCIAÇAO PORTUGUESA DE DIABETELOGIA DE PORTUGAL!, fazer analises e ir as consultas, de diabetes, e psiquiatria! quando era menstruada tinha sempre anemia ferrica muito grave o maximo era 4 de ferro! nao sei ver os mails so no privado ,a cabeça, tambem nao esta nada bem
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