A Fibromialgia é também conhecida como a Síndrome de Fibromialgia, fibromiosite e fibrosite.
Os sintomas da fibromialgia incluem: • Dor crónica generalizada • Os múltiplos pontos dolorosos • Processamento anormal da dor • Distúrbios do sono • Fadiga • Problemas psicológicos Para muitas pessoas com Fibromialgia, o sexo pode ser uma das últimas coisas na mente. P libido pode estar diminuído devido aos medicamentos, não estão mentalmente preparados para a intimidade (medo da dor durante o sexo) ou podem estar exaustos demais para iniciar o sexo. De acordo com Marline Emmal, autora de Fibromyalgia and Female Sexuality, " a actividade sexual é bom para dor da Fibromialgia. Ao invés da dor da Fibromialgia a afastar d sexo, você deve reconsiderar, porque é um dos melhores tratamentos. Aumenta as hormonas da felicidade no seu cérebro, elas por sua vez, reduzem o seu nível de dor ". A NFA oferece estas óptimas dicas sobre sexo em portadores de Fibromialgia: • Converse com o seu parceiro sobre seus pontos de dor. Ter a conversa num local neutro, sem ser no quarto. Discutir os seus pontos de dor, mas também discutir uma técnica de toque suave ao fazer amor. Além disso, discutir e desenvolver uma palavra de segurança. Esta é uma palavra que você diz durante o sexo se tiver muita dor. Depois de dizer esta palavra, você e seu parceiro param de fazer amor imediatamente. Esta é uma óptima dica para ser criativo e se divertir com o seu parceiro. • Facilidade no seu encontro íntimo sexual. Tome um banho quente para aliviar as suas dores. Um lubrificante intimo também pode ser útil. • Experimente uma posição nova. • Converse com o seu médico sobre os seus medicamentos e se há medicamentos alternativos, que não esgotam o sue libido. Ou pergunte ao seu médico se pode para a medicação um dia. O FMA disse que isso é “quando você suspender o uso da medicação num fim-de-semana, dando ao seu libido tempo suficiente para recuperar, para que você e o seu parceiro possam fazer amor. Em seguida, na segunda-feira pode retomar à toma normal da medicação”. É importante garantir a autorização do seu médico antes de fazer um “feriado” da medicação. Traduzido por Joana Vicente http://www.empowher.com/fibromyalgia/content/fibromyalgia-and-sex-0?page=0,0
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May 2023
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