1. A minha dor - A minha dor não é a sua dor. Não é causada por inflamação. Tomar o seu medicamento para artrite não vai me ajudar. Eu não posso acabar com a minha dor ou "sacudila para fora". Nem sequer é uma dor sempre no mesmo local. Hoje é no meu ombro, mas amanhã pode ser no pé ou até ter desaparecido. A minha dor, acredita-se ser causada por sinais indevidos enviados ao cérebro, possivelmente devido a distúrbios do sono. Ela não é bem compreendida, mas é real. 2. O meu cansaço - Eu não estou apenas cansado. Estou muitas vezes num estado grave de exaustão. Posso querer participar em atividades físicas, mas não posso. Por favor, não leve isso pessoalmente. Se me viu ontem a fazer compras, mas eu hoje não posso te ajudar com o trabalho do quintal, não é porque eu não quero. Estou provavelmente a pagar o preço por ter levado os meus músculos além da sua capacidade.
3. O meu esquecimento - Aqueles como nós que sofrem com isso, dá-se o nome de "fibrofog" (novoeiro cerebral). Posso não me lembrar do seu nome, mas eu lembro de si. Não lembro o que prometi fazer por si, mesmo que me tenha dito apenas a alguns segundos atrás. O meu problema não tem nada a ver com a minha idade, mas pode estar relacionada à privação do sono. Eu não tenho uma memória seletiva. Alguns dias, simplesmente não tenho memória de curto prazo para o que quer que seja. 4. Ser desastrada - Se eu pisar os seus dedos dos pés ou correr para si cinco vezes numa multidão, não estou propositadamente a dirigir-me a si. Não tenho o controle muscular para isso. Se está atrás de mim numa escada, por favor, seja paciente. Esses dias, eu levo a vida como uma escadaria, um passo de cada vez. 5. As minhas sensibilidades - Não aguento mais isso! "Isso" pode ser várias coisas: sol, ruídos altos ou agudos, odores. A Fibromialgia tem sido chamada de " a desordem que tudo agrava." Portanto, não me faça abrir as cortinas ou ouvir os gritos das suas criança. Eu realmente não suporto isso. 6. A minha intolerância - Não suporto o calor, também ou humidade. Se sou um homem eu suo ... Se eu sou uma senhora, eu transpiro. Ambos são igualmente constrangedores, por isso, não se sentam compelidos a apontar esta lacuna só para mim. Eu sei. E não se surpreenda se tremer incontrolavelmente quando está frio. Não tolero o frio, também. Meu termostato interno está avariado, e ninguém sabe como consertá-lo. 7. A minha depressão - Sim, há dias em que eu preferia ficar na cama ou em casa ou morrer. Já perdi a conta de quantos pacientes do Dr. Kevorkian sofria de FM, bem como outras doenças relacionadas. Dor severo e implacável pode causar depressão. Sua sincera preocupação e entendimento pode me trazer de volta. Os seus comentários sarcásticos podem me levar para o fundo do poço. 8. O meu stress - O meu corpo não lida com o stress também. Se eu tiver que desistir do meu trabalho, o trabalho a tempo inteiro ou parcial, ou até mesmo lidar com as minhas responsabilidades de casa. Não sou preguiçoso. Stress diário piora os meus sintomas e pode me incapacitar completamente. 9. O meu peso - Eu posso ser gordo ou magro. De qualquer maneira, não é por opção minha. 10. A minha necessidade de terapia - Se eu receber uma massagem durante toda semana, não me invejam. A minha massagem não é sua massagem. Considere como se iria sentir com uma massagem para tirar "nós" que tinha na sua perna na semana passada e que agora foram para todo o seu corpo. Massajarem foi muito doloroso, mas tinha que ser feito. O meu corpo está cheio de nós. Para suportar a dor, a massagem regular pode ajudar, pelo menos temporariamente. 11. Os meus dias bons - Se me vê a sorrir e funcionando normalmente, não suponha que estou bem. Sofro de uma dor crónica e fadiga sem cura. Posso ter meus bons dias, semanas ou até meses. Na verdade, os bons dias são o que me fazem seguir. 12. A minha exclusividade - Mesmo aqueles que sofrem de FM não são todos iguais. Isso significa que pode não ter todos os problemas acima mencionados. Tenho dor acima e abaixo da cintura e nos dois lados do meu corpo que dura à muito tempo. Posso ter enxaquecas ou dor no quadril ou dor no joelho ou no ombro, mas eu não tenho exatamente a mesma dor como qualquer outra pessoa. Espero que isto o ajude entender-me, mas se ainda duvida da minha dor, a sua livraria local, biblioteca e a internet tem muitos bons livros e artigos sobre a Fibromialgia. Nota do autor: Esta carta é baseada em comunicação com pessoas de todo o mundo, homens e mulheres, que sofrem de fibromialgia. Não representa qualquer um dos mais de 10 milhões de pessoas com fibromialgia, mas pode ajudar a pessoa saudável entender como devastadora esta doença pode ser. Por favor, não tomar estas pessoas e a sua dor de ânimo leve. Você não gostaria de passar um dia sequer nos nossos sapatos ... ou nos nossos corpos. Autora: Lynn da página Fibro Colors https://www.facebook.com/FibroColors Traduzido por: Joana Vicente https://www.facebook.com/FibroColors/posts/576327622412057
2 Comments
Emília Margarida Abrantes Neves
11/1/2016 11:13:58 pm
Não tenho muito a comentar visto que aqui e está tudo dito, esclarecido, só quem sente a dor... Sabe do que se fala, e da tão verdade da dor. E a minha é sempre maior que a tua... Desculpem é que me DOI a mim. Beijos e abraços.
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ulda
12/1/2016 03:29:47 am
Tentar entender essa síndrome foi para mim uma luta,pois cada dia sinto uma dor e a fadiga e esse cansaço me arrebenta,mas não desistirei de tentar viver.
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