Vencedores do 3º concurso de escrita criativa, mensal da APJOF - Associação Portuguesa de Jovens com Fibromialgia. Se quiser participar no concurso do mês de Setembro, envie o seu texto até dia 20/08 para [email protected]
Hoje é dia de mudança... Sua vida tem que mudar!!! Sei o quanto a fibromialgia é cruel; e dilacera sua alegria... Seus sonhos... Sua liberdade; não sou fibromiálgico, mas atendo diretamente pessoas que sofrem dia a dia com suas dores,limitações e temores... Vejo o quanto vocês podem ser fortes e guerreiros; e com uma grande capacidade de superação. Para cada sintoma que aparece de inesperado, vocês buscam um sentimento de esperança... Onde não desistem de tentar fazer um amanhã melhor!!! Sou fã de todos vocês que não se entregam; e por isso eu não vou desistir até que eu possa expressar com todas as forças como a atividade física será importante no tratamento desta patologia que é “incurável”; sei que as dores são debilitantes e acabam impedindo tanto física como psicologicamente o início da suas atividades físicas... Mais leiam o que vou escrever agora com atenção!!! “NÃO SE DEIXEM VENCER”, busquem forças onde vocês acham que não teriam... Sei que não sofro com as dores desta patologia... E por isso muitos pensam: Quem é esse cara para dar opiniões??? O que ele sabe do que eu sofro??? Mais tenho em minha realidade de trabalho o prazer de ver muitos que começaram a movimentar seus corpos virarem esse jogo; pude sentir o prazer de vê los com as forças e alegrias renovadas após iniciarem... Vou ser sempre um incentivador, e profissional de saúde envolvido com a melhora da qualidade de vida dos fbromiálgicos ... Estudando, analisando e criando programas de treinos para ajudá-los; e por isso eu sempre vou tentar direcionar aqueles que se deixarem inovar! Escolha uma atividade de sua afinidade... Caminhe, corra, nade, medite, treine ou alongue-se; sem pressões por resultados, ou exageros físicos incompatíveis com o seu momento na patologia... Comece no seu ritmo; busque pouco a pouco... Podem ser em pequenas caminhadas de poucos metros; e se caminhar me trouxer desconforto??? Busque uma atividade física que não sobrecarregue seu corpo. O que acha de tentar o meio líquido??? Onde seus benefícios serão ilimitados, e suas propriedades físicas que amenizaram os sintomas da fibromialgia com segurança e qualidade. Para cada limitação... Podemos encontrar uma adaptação específica... Que possibilitará te ajudar a iniciar o exercício ideal para sua necessidade; colocando mais alegria, auto estima e saúde em sua vida; sempre com a orientação de um profissional de educação física! Não desista de procurar pela atividade física para sua vida... Com a intensidade correta... No ambiente ideal. Tudo em sua vida será diferente! De: Willian Fernandes (Consultor em Fitness e Saúde) - Agosto de 2016 Muitos parabéns aos vencedores do mês de Agosto!
2 Comments
Ana Paula Neto
24/8/2016 03:58:55 pm
Adorei os dois textos! Parabéns aos dois mas ao Willian deixo também a minha gratidão pelas suas palavras pois, felizmente, não sofre desta patologia mas entende-nos e ajuda-nos a lutar contra ela! Obrigada aos dois pelos vossos textos! Ana Paula Neto
Reply
Willian Fernandes
26/8/2016 12:50:26 pm
Fico muito feliz de ver um texto meu publicado em.uma Associação tão respeitada; isso só né incentiva a continuar meu trabalho com os acometidos pela fibromialgia no Brasil e em Portugal!
Reply
Leave a Reply. |
Subscreva a nossa newsletter trimestral para receber no seu e-mail todas as novidades.
Sobre as "Crónicas de Fibra"Originalmente este blog continha textos sobre Fibromialgia e não só, escritos pelas administradoras do site. CategoriasArquivos
September 2016
|