Associação Portuguesa de Fibromialgia
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O que é a
​Fibromialgia?

O que é?

A fibromialgia é uma doença complexa que se caracteriza por dor músculo-esquelética generalizada, difusa, muitas vezes migratória e por um aumento da sensibilidade a uma variedade de estímulos que podem causar dor e desconforto, como o esforço ou stress.

Pode ter períodos de acalmia ou exacerbação, sendo que nos períodos de crise, a Fibromialgia pode ser extremamente debilitante, interferindo nas atividades diárias 
mais básicas do doente.

​Afeta cerca de 8% da população adulta, mais frequentemente mulheres, mas cada vez mais são detetados casos em adolescentes e crianças.
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Qual a causa?

A origem e causa da fibromialgia não são muito claras. Pensa-se que existe um aumento da sensibilidade à dor, devido a alterações dos neurotransmissores e do processamento da dor, tanto a nível do Sistema Nervoso Periférico como do Sistema Nervoso Central, que conduz a situações de hipersensibilidade a estímulos externos.
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Quais os sintomas?

A dor músculo-esquelética generalizada é o sintoma primário da Fibromialgia. Pode ser acompanhada de formigueiros, sensação de adormecimento, tremor, sudação e sensação de rigidez de articulações e músculos.

Outros sintomas frequentes:
  • Alterações do padrão do sono
  • Fadiga moderada/intensa
  • Dificuldades cognitivas
  • Intolerância ao frio e/ou ao calor
  • Enxaqueca ou cefaleia de tensão
  • Disfunção da articulação temporo-mandibular
  • Sensibilidade ao toque/luz/som
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Como se faz o diagnóstico?

O diagnóstico de fibromialgia é um diagnóstico clínico de exclusão e caracteriza-se pela ausência de alterações significativas no exame físico e nos exames laboratoriais e exames de imagem.

O que é característico é a existência de alodínia, definida como dor despertada por um estímulo habitualmente indolor, a qual é habitualmente pesquisada nos 18 pontos pares descritos nos critérios de diagnóstico (fig.1).
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​Como se trata?

Dado não haver cura conhecida para a Fibromialgia, os objetivos dos tratamentos são o alívio da dor, reduzir a ansiedade, melhorar o sono e melhorar a qualidade de vida para manter uma boa atividade física, social e familiar.

Tratamento não farmacológico:
  • Relaxamento psicológico/fisico
  • Regularização do sono
  • Exercício físico regular
  • Psicoterapia
  • Cuidados nutricionais

Tratamento farmacológico: 

Os medicamentos são utilizados com base nos sintomas e ajudam a reduzir a dor, a melhorar o sono, a fadiga, o cansaço, a ansiedade e a depressão. São usados vários  tipos de fármacos no tratamento da fibromialgia, nomeadamente, analgésicos, relaxantes musculares e antidepressivos.

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Especialidade médica a procurar

Reumatologia ou Neurologia.

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Lista de médicos recomendados
Clique no botão e aceda à  nossa lista de médicos recomendados por portadores de Fibromialgia.
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​(Esta lista foi feita com ajuda dos membros da página, por isso, não nos responsabilizamos se algo não correr como o esperado.)
Legislação da Fibromialgia em Portugal

Simbologia da Fibromialgia
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12 de Maio, Dia Mundial da Fibromialgia.
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Borboletas
"Suave como um sopro e quase sem peso, a borboleta é uma alegoria perfeita sobre como até o toque mais leve tem um forte impacto na dor dos portadores de Fibromialgia..." - Fibro Daily
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Laço roxo
Pode ler aqui sobre o porquê destes símbolos serem associados à Fibromialgia e pode ver também tudo o que temos feito neste dia.
Fontes de informação:
  • Instituto Português de Reumatologia
  • Sociedade Portuguesa de Reumatologia​
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