A Fibromialgia e a Síndrome de Fadiga Crónica (SFC) são doenças caracterizadas por níveis extremos de fadiga. Na verdade, as condições parecem estar tão interligadas que a comunidade médica continua a debater se a fadiga da Fibromialgia é simplesmente uma expressão diferente do mesmo distúrbio que causa a SFC.
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As pessoas com SFC estão cansadas? Pessoas com SFC estão mais do que "apenas cansadas". Sofrem de um cansaço intenso e exaustão que não desaparecem. Atividade física ou mental pode piorar os sintomas. Para recuperar, a pessoa deve descansar mais tempo que o normal. Pessoas com SFC têm menos energia para realizar tarefas diárias. Isso pode se aplicar tanto às coisas físicas (por exemplo, para dar um passeio) quanto às mentais (por exemplo, para se concentrar no trabalho). Já se perguntou como é ter fibromialgia? Para muitos, a experiência se parece com isto. Pode estar bem num dia e acordar no dia seguinte com dores implacáveis da cabeça aos pés. Pode parecer que o seu cérebro está cheio de algodão, onde até a atividade aparentemente trivial de conversar é um desafio. E quando tenta descobrir o que está a acontecer, luta para apresentar padrões ou uma causa. Visita o seu médico, com teste após o outro e são negativos. Sem uma origem visível, muitos pacientes com fibromialgia podem passar meses ou anos sem um diagnóstico. Neste artigo, examinaremos em profundidade a fibromialgia: o que é, o que a causa e como os investigadores recomendam encontrar alívio. Depois da dor da Fibromialgia, a fadiga é o próximo sintoma mais difícil de controlar. Apenas tentar realizar tarefas é um esforço, que os pacientes descrevem como "ter que se empurrar" a si mesmos. A fadiga da Fibromialgia não é um cansaço comum e um estudo recente de imagens do cérebro pode oferecer pistas sobre porque os pacientes lutam tanto contra este sintoma.
Todos nós sabemos que a nutrição e o exercício são partes importantes da gestão dos sintomas da fibromialgia, mas você sabia que existem cada vez mais evidências de que certas mudanças e modificações na dieta desempenham um papel na redução dos sintomas da fibromialgia! Um dos maiores culpados que estamos a aprender no dia de hoje e que definitivamente leva a crises em muitas pessoas com fibromialgia é o glúten.
As informações contidas neste artigo são fornecidas apenas para fins informativos e jamais pretendemos ser um substituto do profissional médico ou recomendações profissionais, diagnóstico ou tratamento. Procure sempre o conselho do seu médico (s), ou outro profissional de saúde qualificado(s). Não se auto-medique!
Síndrome de Fadiga Crónica não é como os altos e baixos normais que experimentamos na vida quotidiana. Este é um mundo rápido. Estamos todos ocupados, vivendo as nossas vidas preenchidas, e queimando a vela em ambas as extremidades. Todos nós ficamos cansados. Todos nós ficamos doentes de vez em quando e talvez até mesmo deprimidos. No entanto, as pessoas com Síndrome de Fadiga Crónica sentem-se esmagadoramente cansados e muitas vezes sentem dores também. Esta é uma doença que não se vai embora com algumas boas noites de sono. Ela é contínua e não se resolve por si só. Rouba o vigor e a energia ao longo de meses e às vezes até anos.
Especialistas sugerem que uma dose alta e regular de tiamina (vitamina B1) pode ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia. A fibromialgia é caracterizada por dor crónica generalizada e fadiga e estima-se que afeta cerca de 1,76 milhões de adultos na Inglaterra e no País de Gales. Investigadores da Villa Immacolata e da Universidade Católica de Roma, na Itália, realizaram um pequeno estudo envolvendo três mulheres com fibromialgia para ver se as suas condições melhoravam após o tratamento com altas doses de vitamina B1.
A Fibromialgia e a síndrome da fadiga crónica podem afectar todos os aspectos da sua vida, até nas tarefas mais comuns da vida diária. Às vezes, pode ser surpreendido pela dificuldade de coisas "comuns".
Depois de conversar com um monte de pessoas com essas doenças, já identificamos quatro coisas quotidianas que muitas vezes se tornam difícil para nós por causa de nossos muitos sintomas. Muitas pessoas pensam que são os únicos com esses problemas, mas definitivamente não estão sozinhos! Breve pesquisa
Uma nova pesquisa sugere que os casos de Síndrome da Fadiga Crónica que aparece após os 50 anos são diferentes daqueles que começam cedo. Se você tem Fibromialgia (FM) ou Síndrome de Fadiga Crónica (SFC), sabe que muitas coisas começaram a incomodá-lo depois que ficou doente. Luzes brilhantes, barulho, multidões, etiquetas de roupas, texturas, fragrâncias, alimentos... Parece que qualquer coisa pode sacudir os nervos ou agitar os seus sintomas, e tudo isso é agravante.
Então, porque tanta coisa nos incomoda? Duas palavras: sensibilização central. Vamos dar uma olhada na segunda palavra primeiro. Síndrome de Fadiga Crónica (SFC) é um termo genérico que engloba muitas doenças diferentes.
Encefalite miálgica: dor muscular, inflamação do cérebro (incluindo pós-viral de Síndrome de Fadiga)
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May 2023
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