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Artigos informativos

Pacientes com Fibromialgia tem dificuldades a processar palavras e cores

11/11/2015

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A sua velocidade de leitura lenta envergonha-o, ou pior ainda, interfere com a sua produtividade no trabalho? Ou, talvez você mantenha o dedo perto do botão de pausa do comando do DVD no caso de um dos personagens do filme falar numa língua estrangeira e as legendas aparecem na tv. Enquanto já possa estar frustrado com a velocidade limitada com que consegue ler e compreender completamente a informação, a situação pode ser agravada quando a família ou colegas de trabalho ficam irritados consigo. Se falou ao seu médico sobre as dificuldades da sua memória e concentração, um teste de triagem simples pode ter falsamente um resultado "normal".

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Problemas de memória em pacientes com Fibromialgia não têm ligação à doença de Alzheimer

24/3/2015

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Leavitt F, et al. J Clin Rheumatol. 2015;doi:10.1097/RHU.0000000000000213. 
27 de Fevereiro, 2015

De acordo com uma nova pesquisa, os pacientes com fibromialgia com episódios graves de problemas de memória ou disfunção cognitiva, conhecidos como "fibrofog," não estão entre as pessoas mais propensas a desenvolver a doença de Alzheimer, dado que a mesma tem um perfil diferente de perda de memória.

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Parar o “Brain Fog”: Causas, Sintomas e Soluções

23/3/2015

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Escrito por Deane Alban. Bióloga, investigadora na área da saúde, autora e professora.

O “Brain Fog”  inclui sintomas de confusão, esquecimento e falta de foco e clareza mental. Ele é evitável e tratável. Saiba o que fazer a respeito. ​

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Viver com "Fibro Fog/Brain Fog"

2/4/2014

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A disfunção cognitiva (também conhecida por "fibro fog" ou “brain fog”) é um sintoma que muitas pessoas com fibromialgia (SFM) e síndrome de fadiga crônica  (EM/SFC) lutam todos os dias.  Pode tornar a vida difícil, mas com esforço você pode encontrar maneiras de torná-la menos prejudicial.

As dicas mencionadas são uma combinação de coisas que funcionaram para mim e para outras pessoas que deixaram comentários neste site. Elas não são tratamentos – foram feitas para ajudá-lo a lidar melhor com os seus sintomas.


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Fibromialgia e intolerância ao glúten. - Existe uma ligação?

13/1/2014

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Todos nós sabemos que a nutrição e o exercício são partes importantes da gestão dos sintomas da fibromialgia, mas você sabia que existem cada vez mais evidências de que certas mudanças e modificações na dieta desempenham um papel na redução dos sintomas da fibromialgia!  Um dos maiores culpados que estamos a aprender no dia de hoje e que definitivamente leva a crises em muitas pessoas com fibromialgia é o glúten. ​

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Distúrbios da fala na Fibromialgia e Síndrome de Fadiga Crónica

13/1/2014

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Os sintomas do distúrbio de linguagem:
Você acha que procura no seu cérebro simples palavras que não se lembra? Tem problemas de escrita ou compreensão da linguagem? Não está sozinho! Comprometimento da linguagem é um sintoma da Fibromialgia (FM) e da Síndrome de Fadiga Crónica (SFC). É parte de um conjunto de sintomas conhecidos como "fibro fog" ou névoa do cérebro.

Nós não temos evidência de que o comprometimento da linguagem está ligada a doenças, mas é semelhante aos associados com um distúrbio da fala chamado disfasia (ou afasia se é grave). Algumas pesquisas com pessoas com Fibromialgia mostra um atraso específico na recordação do nome, similar à nominal disfasia, que envolve os substantivos.


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A Tortura da privação do sono na Fibromialgia e Síndrome de Fadiga Crónica

16/10/2013

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(…) Quando é portador de fibromialgia e síndrome da fadiga crónica, a privação do sono faz parte da sua vida. Paradoxalmente, estamos privados de sono, não importa o tempo que realmente gastamos a dormir. 

Estamos tão acostumados a estar exaustos que parece normal a maior parte do tempo - até que tenhamos um ataque particularmente ruim nisso como estou a ter esta manhã. Aqui está algo para colocar em perspetiva para si: a privação do sono é um instrumento de tortura. É usado para os prisioneiros de guerra e suspeitos de crimes confessarem os seus crimes. Pode fazer um homem forte quebrar e chorar. E você sabe por quê? Porque lhes dá um exemplo do que vivemos diariamente.

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É Fibromialgia ou Fadiga Crónica? Quatro maneiras de saber

16/10/2013

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Imagem de http://realmomsofvegas.com/

​A maioria das pessoas que têm Fibromialgia (FM) também sofrem com a Síndrome de Fadiga Crónica (SFC), as duas partilham sintomas comuns.


Então, como saber se tem Fibromialgia ou Fadiga Crónica?

Cerca de 80 a 90 % de toda as pessoas que sofrem de fibromialgia e fadiga são do sexo feminino. Os portadores de fibromialgia também sentem os mesmos sintomas, tais como a dor severa crónica e exaustão mental.

Se for esse o caso, então como é que se distingue as duas condições?

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Diagnósticos incorrectos comuns da Fibromialgia

16/10/2013

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A Fibromialgia é uma condição marcada pela dor crónica generalizada e fadiga sem causa conhecida. Não é fatal. Embora a dor ter sido causada por uma lesão, é real.

Quando a fibromialgia é diagnosticada e tratada corretamente, a maioria das pessoas têm uma redução significativa dos sintomas e uma qualidade de vida muito melhor.

Mas o diagnóstico de fibromialgia é muitas vezes difícil. Os seus sintomas podem imitar outras condições.

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Como melhorar o seu "fibro fog"

16/10/2013

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Fibro fog (“neblina do cérebro”) é um termo usado para descrever os prejuízos da função cognitiva vividas por quem sofre de Fibromialgia. Estes podem incluir perda de memória a curto prazo, falta de concentração e raciocínio prejudicados. Problemas de linguagem também podem ser atribuídos ao fibro fog, tais como dificuldade para se recordar e falar palavras comuns. Pode ser um sintoma frustrante e assustador da fibromialgia, no entanto, se você está disposto a ser um pouco pró-ativa, há alguns passos que pode tomar para ajudar a aliviar esta condição.

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5 maneiras naturais para combater o Fibro fog

12/4/2013

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(...) Vários especialistas de Fibromialgia oferecem óptimas dicas para combater  o "Fibro fog" (falta de memória - problemas cognitivos). ​

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    ​- Agradecemos a compreensão pois também somos portadoras de Fibromialgia, temos a nossa vida pessoal, mas estamos dedicadas a esta causa e tentamos fazer sempre o melhor que conseguimos para deixar a página/blog actualizados.

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