Já se perguntou como é ter fibromialgia? Para muitos, a experiência se parece com isto. Pode estar bem num dia e acordar no dia seguinte com dores implacáveis da cabeça aos pés. Pode parecer que o seu cérebro está cheio de algodão, onde até a atividade aparentemente trivial de conversar é um desafio. E quando tenta descobrir o que está a acontecer, luta para apresentar padrões ou uma causa. Visita o seu médico, com teste após o outro e são negativos. Sem uma origem visível, muitos pacientes com fibromialgia podem passar meses ou anos sem um diagnóstico. Neste artigo, examinaremos em profundidade a fibromialgia: o que é, o que a causa e como os investigadores recomendam encontrar alívio.
0 Comments
Por: Jessica Franke Estima-se que 30 a 40 por cento da comunidade de pessoas diagnosticadas com fibromialgia sofra de depressão. Para o indivíduo afetado, é quase impossível entender como alguém poderia ter FM e não estar deprimido, mas a depressão clínica é uma condição à parte com as suas próprias causas e opções de tratamento. No entanto, o fato de as duas patologias estão juntas frequentemente, sugere-se uma relação, seja biológica ou situacional.
Outubro é o mês da sensibilização da Depressão!
Infelizmente a Depressão atinge a grande maioria dos portadores de Fibromialgia. Podemos entrar num poço sem fundo e pode ser muito perigoso, ainda mais quando se tem uma doença crónica como a Fibro. Resgate emocional
Se você foi, uma pessoa saudável e activa e desenvolver Fibromialgia,os sintomas podem criar o caos na sua vida. A sua incapacidade de se envolverem actividades que antes desfrutava pode torna-lo frustrado, irritado,preocupado ou deprimido. A sua incapacidade de atender às necessidades dos seus filhos, cônjuge, trabalho ou comunidade pode contribuir para um sentimento de inadequação e inutilidade. O seus amigos podem começar a se distanciarem-se. Você pode perder o seu emprego ou casamento, causando graves dificuldades financeiras e dor emocional. Estas são todas as reações normais que sofre devido às suas perdas causadas pela Fibromialgia. Porém, você não está sozinho. Fibromialgia é uma condição de dor crónica que afeta músculos e tecidos do corpo, causando dor e rigidez.
Esta dor pode ir de moderada a severa, e causa endurecimento por todo o corpo. Pode ser debilitante, causar solidão, ansiedade e depressão. Todos nós sabemos que a nutrição e o exercício são partes importantes da gestão dos sintomas da fibromialgia, mas você sabia que existem cada vez mais evidências de que certas mudanças e modificações na dieta desempenham um papel na redução dos sintomas da fibromialgia! Um dos maiores culpados que estamos a aprender no dia de hoje e que definitivamente leva a crises em muitas pessoas com fibromialgia é o glúten.
Consulte o seu médico antes de começar a toma de suplementos
Por Denise Mann WebMD Health News Jan. 10, 2012 – Sente-se triste? Talvez seja altura de verificar os seus níveis de vitamina D. Novas pesquisas sugerem que baixos níveis de vitamina D e depressão podem estar relacionados. Os termos ataques de ansiedade e ataques de pânico são muitas vezes utilizados indistintamente para significar a mesma coisa. Neste sentido, a diferença é puramente uma questão de semântica. Mas a partir de uma perspectiva clínica, pânico e ansiedade são definidos por características diferentes.
Os sintomas mais comuns de depressão podem fazer o trabalho e a vida quotidiana quase impossível. A depressão pode distorcer a sua visão do mundo, fazendo com que tudo parece sem esperança. A depressão pode fazer-lo sentir-se completamente só.
Mas não está! A depressão afecta cerca de 14 milhões de adultos americanos, ou cerca de 6,7% da população com 18 anos ou mais num determinado ano. Este guia irá ajudá-lo a reconhecer alguns dos sintomas da depressão. Você já pode conhecer alguns dos efeitos emocionais e psicológicos de depressão. Reduzir a incapacidade e depressão em adolescentes com Fibromialgia por Intervenção Psicológica17/9/2012 Informação fornecida por Wiley-Blackwell - Publicado: 2011-11-22
Intervenção psicológica reduz deficiência e depressão em adolescentes com fibromialgia - terapia cognitivo-comportamental é o tratamento seguro e eficaz para a fibromialgia juvenil. Um estudo recente mostra que terapia cognitivo-comportamental (TCC) reduz a incapacidade funcional e sintomas depressivos em adolescentes com fibromialgia juvenil. Estar deprimido pode fazer você se sentir impotente. Mas, não é!
Juntamente com a terapia e às vezes a medicação, há muita coisa que pode fazer por si próprio país lutar contra. Mudar o seu comportamento - a sua actividade física, estilo de vida, e até mesmo a sua maneira de pensar - são todos os tratamentos naturais contra a depressão. Quer aprender quais os tratamentos da depressão, naturais que podem ajudar a se sentir melhor - a partir agora?
|
Subscreva a nossa newsletter trimestral para receber no seu e-mail todas as novidades.
Categorias
All
Informação:- Os artigos que colocamos no site são traduções feitas por nós de sites estrangeiros. Arquivos
May 2023
|